NECTART2VIETUTO] Comment soigner son DOS avec une POSTURE simple tous les jours Paschimottanasana RESPIRE 2 mn
PASHCIMATTÂNÂSANA ou “ETIREMENT POSTERIEUR ou
LA PINCE.
Cette posture propose une FLEXION maximum vers l’AVANT de la COLONNE VERTÉBRALE donc de la MOELLE ÉPINIÈRE.
« Ce que la chenille appelle fin du monde, le reste du monde l’appelle papillon… »
Lao Tseu.
Aujourd’hui plus que jamais la forme et la pleine santé sont à votre portée.
Ainsi le respect des grands principes d’une hygiène de vie saine, associant une alimentation variée et équilibrée, à une pratique physique régulière et adaptée, vous garantit une meilleure qualité de vie dans la durée.
Aussi il semblerait que le miroir dans lequel on se contemple est toujours déformant
Mais il ne faut jamais oublier que vous seul définissez votre ligne d’arrivée ..
Quelle est donc votre ligne d’arrivée ?
En effet nous allons la déterminer ensemble.
Alors préparez vous à découvrir un UNIVERS qui vous est tellement proche que vous peinez à l’entrapercevoir et pourtant il est bel et bien là…Enfoui en vous..
Vidéo résumant cette fameuse journée du dimanche 24 février,
L’AYURVEDA et sa compréhension étaient à l’honneur en Guadeloupe.
Pour écouter l’émission: CLIQUER
Coralie de Pandora Ayùrvédique nous révèle un peu plus sur sa passion : l’Ayurvéda, Dimanche 17 Février, 10h sur la 1ère radio. Une belle émission pétillante et pleine de fraîcheur en Cie aussi de Alex Nova et Pascal Fasika de NECTART2VIE
L’ayurvéda connaît un Buzz mais Coralie KANDASSAMY, médecin ayurvédique en Cie de Alex NOVA, coach sportif et Pascal FASIKA, praticien en ayurvéda et professeur de yoga veulent remettre les pendules à l’heure.
Et surtout proposer lors d’une journée de séminaire une pratique fonctionelle, consciente et raisonnée. Béatrice Bereau